R.O.L.
Red
Ocupacional
Laboral
La reacción de la persona está basada en los valores, confianza personal, intereses, roles, hábitos y habilidades únicas de cada trabajador.
(Modelo de Ocupación Humana)
INFOGRAFÍAS
Aquí se recoge información sobre recursos, materiales, herramientas, etc, vinculadas al desarrollo profesional, la búsqueda de empleo, hábitos saludables etc....
Hábitos saludables
¿Qué son los hábitos saludables?
Desde la Terapia Ocupacional, los hábitos saludables se entienden como patrones de conducta y rutinas que favorecen el bienestar físico, mental y social, permitiendo a las personas participar de manera equilibrada y satisfactoria en sus actividades cotidianas.
Estos hábitos no solo se relacionan con la salud física (como la alimentación o el ejercicio), sino también con la gestión del tiempo, el descanso, las relaciones sociales y el autocuidado emocional.
Importancia en la Terapia Ocupacional
La Terapia Ocupacional considera que los hábitos son la base para un desempeño ocupacional saludable. Cuando se desarrollan rutinas adaptativas y significativas, la persona puede mantener un equilibrio entre las diferentes áreas de su vida:
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Productividad: trabajo, estudio o responsabilidades del hogar.
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Autocuidado: higiene, descanso, alimentación y salud.
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Ocio y tiempo libre: actividades recreativas que promueven bienestar y satisfacción.
Un terapeuta ocupacional ayuda a identificar hábitos que apoyan o interfieren con la salud, promoviendo cambios graduales y sostenibles para mejorar la calidad de vida.
Conclusión
Los hábitos saludables, desde la perspectiva de la Terapia Ocupacional, son más que simples conductas: son herramientas que permiten vivir con propósito, equilibrio y bienestar.
Adoptarlos implica autoconocimiento, estructura y apoyo profesional, con el objetivo de que cada persona alcance una vida plena y funcional.
Ergonomía en el Trabajo
La ergonomía en el trabajo desde la terapia ocupacional busca adaptar el entorno laboral a las necesidades físicas y mentales del trabajador para prevenir lesiones, mejorar su bienestar y aumentar su eficiencia. Es esta infografía se recogen los aspectos básicos
Vestimenta en el trabajo
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Batch Cooking
Si te inicias en el empleo, el batch cooking es una técnica de organización en la cocina que te puede ayudar. Consiste en preparar, en pocas horas, las comidas de varios días. Así ahorras tiempo, reduces el estrés diario y evitas desperdicios. Con una buena planificación de recetas y almacenamiento, podrás disfrutar de platos saludables y listos para comer toda la semana.
Modulacion Sensorial en el Trabajo
La modulación sensorial en el entorno laboral es clave para favorecer el bienestar, la concentración y el rendimiento. Desde la Terapia Ocupacional se puede, mediante una evaluación individual, obtener el perfil sensorial de la persona y poder ofrecerle estrategias sensoriales para favorecer su desempeño en el mismo. Esta es la segunda infografía de una serie basadas en modulación sensorial en el ámbito laboral.
La modulación sensorial
La modulación sensorial en el entorno laboral es clave para favorecer el bienestar, la concentración y el rendimiento. Desde la Terapia Ocupacional se puede, mediante una evaluación individual, obtener el perfil sensorial de la persona y poder ofrecerle estrategias sensoriales para favorecer su desempeño en el mismo. Esta es la primera infografía de una serie basadas en modulación sensorial en el ámbito laboral.
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Higiene del Sueño
La calidad del sueño es esencial para el bienestar integral. En esta infografía, te compartimos estrategias y recomendaciones clave para incorporar la higiene del sueño en la vida diaria. 🌙🔑
Descubre cómo mejorar los hábitos de sueño para alcanzar un sueño reparador.
Modelo de Ocupación Humana
Esta es una primera infografía de una serie dedicadas al Modelo de Ocupación Humana. En ella se realiza un breve resumen del mismo y se indican cuáles son sus componentes principales.
Equilibrio Ocupacional
El equilibrio ocupacional se refiere al uso del tiempo en las diversas ocupaciones, que varían en cantidad, espacio, compromiso, calidad e intensidad, y según las demandas familiares, laborales, educativas, contextuales; no se refiere al uso de la misma cantidad de tiempo en cada actividad que realizamos.
Orientación Vocacional
En esta infografía se muestra un resumen del proceso de orientación vocacional en el que tiene un gran protagonismo el papel de la Terapia Ocupacional. Con los programas de orientación vocacional se consigue que las personas que participan tengan identificado a qué quieren dedicarse, qué necesita y cómo puede llegar a ello.
Historia de la Terapia Ocupacional
En esta infografía se recogen los principales y más importantes hitos históricos de la Terapia Ocupacional a nivel mundial. Se trata de una línea temporal comprendida desde 1732 hasta la actualidad.
Se centra en las personas más influyentes, así como en los principales cambios de paradigma de la disciplina a lo largo de su historia.
¿De dónde venimos?
Con esta infografía podréis conocer los orígenes del grupo de Terapeutas Ocupacionales de los Centros de Rehabilitación Laboral: cuáles han sido los omentos importantes de nuestra historia como grupo de trabajo y algunos de los proyectos importantes que hemos desarrollado en este tiempo.
Funciones de los Terapeutas Ocupacionales dentro de los Centros de Rehabilitación Laboral
Mostramos en esta infografía los resultados del estudio "Análisis de las funciones de los Terapeutas Ocupacionales en los 22 Centros de Rehabilitación Laboral de la Comunidad de Madrid", que realizamos con el fin de identificar y determinar el grado de coincidencia entre las diferentes funciones que se están llevando a cabo por parte de los Terapeutas Ocupacionales (TO) en cada CRL.